A sexualidade na terceira idade ainda é um tabu, inclusive entre os profissionais de saúde e os próprios idosos. Mas a verdade é que a vida sexual não se encerra com o envelhecimento, por isso, precisamos falar mais sobre este assunto. Afinal, ter uma vida sexual ativa também faz parte da qualidade de vida.
O entendimento da família é fundamental!
O estereótipo de que a pessoa idosa não pode se relacionar sexualmente precisa ser derrubado, e os familiares podem colaborar: por que não é permitido aos mais velhos vivenciar seus desejos e sua libido? A sexualidade na 3ª idade não é um desvio nem deve ser vista como um desequilíbrio.
E o que as pessoas idosas podem fazer?
Mesmo com algumas dificuldades devido às alterações nas funções fisiológicas, o sexo na 3ª idade é possível e traz inúmeros benefícios para a saúde física e psicológica. E não precisa ter vergonha: (re)descubra seu corpo, mantenha o desejo aceso e resgate sua sexualidade. Mas atenção, não esqueça de se proteger e adotar prevenção combinada: o HIV, assim como outras infecções sexualmente transmissíveis, atingem qualquer idade e você também é vulnerável ao vírus.
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