Tag: ginástica
Mesmo em casa, não deixe de se exercitar
Diariamente, médicos, profissionais da saúde e a imprensa reforçam a importância do exercício físico na saúde e no envelhecimento. Em tempos de distanciamento social por conta do coronavírus, como manter a rotina? É possível tirar férias da atividade física? A geriatra Amanda Santoro Fonseca Bacchin, membro da diretoria da SBGG-SP, diz que não. “É muito…